コラム

【なりたい自分】情熱は後からついてくる

~夢中で日を過ごしておれば
いつかわかる時が来る(坂本龍馬)~

 

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行動が先

「情熱は後からついてくる」という話があります。
まず行動するんです。
それに対する理由付けなんてせずに、
やっちゃうんです。身体を動かすんです。
がむしゃらに、愚直に・・・
そうすると、後から、
起こった物事に対して
感情が徐々についてくる。
情熱は後からついてくる。

やる前から、あーでもない、こーでもないと
できない理由、やらない理由をかき集め、
どれだけ行動する前にシャットアウトしたか
わかりません。

失敗するよりも愚かなことは、行動しないこと

失敗は経験です。
そして経験はあなたの価値なんです。
この国の教育において、失敗はしてはいけないことと、
インプットされている気がします。
時代がそうだったのかと思いきや、
現代でも、受験や就職に失敗して、
自ら命を落とす若い人のニュース・・・
あまり変わっていない気がします。

 

~人の世に、
道は一つということはない。
道は百も千も万もある(坂本龍馬)~

 

 

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脳を騙せ!

ところで、、、脳は騙せるって知ってましたか?
例えば、無理にでも笑顔でいると、
本当に楽しくなってきちゃうっていうものです。
そんな馬鹿なって思ってしまいますが
確かに笑顔は笑顔を呼ぶというし、
・・・ということは、ダイエットも簡単?

本当は心理的に支配されているだけなのかもしれませんね。
私はダイエットをするとなると、普段よりも余計に
食べ物のことで頭がいっぱいになり、
かえって太るんです。
案外、おなかの空き具合に、素直に従っていれば
そんなに量は食べないんですよ。。
ダイエットしなきゃっていう強迫観念が、
“飢えるぞ”とインプットされるんでしょうか。
だったら“もうおなかいっぱいで食べられない”と、
脳を騙して、他事に集中したほうがいいですね。

笑顔を作って、頭で考える前に行動する!
なんか楽しいな!
なんかワクワクするな! って、
鼻歌なんかして。
何も考えず、手足を一歩前に出して。
わたしは毎日のご飯を作るとき、これで行きます。。
何も考えず、冷蔵庫を開け食材を出す。。
面倒くさいと思う前に、無心で野菜を洗って包丁で切る。
気付けば出来上がり、あとは達成感を感じるだけ!

夢中に過ごしていれば、いつかわかる時が来る。
フットワークを軽く軽く、
こうしてると余裕もうまれ、子供のオチのない話にも
イラつくことなく聞けますね。

 

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